为了各位室友的安全着想,脚臭患者怎样正确地控制住脚臭?
萝卜熬水:可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,每次洗完脚之后可以在鞋子里放上一些帕芙欧脚臭粉杀菌抑菌,无毒无味,安全无副作用, 这样连洗数次可除去脚臭。
冬瓜皮:用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
酒精:每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
米醋洗脚:洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后泡脚15分钟,每日一次,连泡三四天,脚臭消失。
盐姜水:热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
既然细菌和脚汗是脚臭的源头,那么控制细菌繁殖和保持足部干爽就是防治脚臭的着力点。所以,要控制脚臭,你还需要结合其他办法多管齐下。
治疗脚臭脚部脚部清洁很重要
每日至少一次,用肥皂和温水洗脚或泡脚5–10分钟以上,注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮;
定期修剪脚趾甲,减少污垢、细菌的藏身之处;
没有消毒药品时,可以往洗脚水里撒一点发面用的小苏打;
洗脚沐浴后要将双脚彻底擦干再穿鞋袜;
情况允许的条件下,应尽量将双脚从鞋袜的束缚中解脱出来,当然不建议在公众场合随意脱鞋。