第一，忌食用刺激性食物，如辣椒、酒类、浓茶、咖啡等。这些刺激性食物会使瘙痒加重，会使湿疹加重或复发。

第二，忌随用用药。皮炎、湿疹可大可小，应听从医生的指导进行治疗。不能因为病程较长，病情反复，求好心切，随意涂抹高浓度的止痒药，这反而会加重病情。这时可以尝试使用效果较好的帕芙欧珍肤膏。

第三，忌使用肥皂和沐浴露，尤其是有刺激性，如碱性大的肥皂、沐浴露。因为刺激性的物质会对皮肤产生一种化学性刺激，加重皮炎、湿疹。

第四，忌用热水烫洗脸部。因为皮内毛细血管在热水下会扩张，导致红肿加重，渗透液增多，形成不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱，加重病情。因此沐浴时应用温水，也不要在热水内浸泡和用力搓擦。

第五，忌抓挠。抓挠会使皮肤因不断受到机械性刺激而变厚，严重时会加大感染。而且抓挠有种恶性循环，越抓越痒，越痒越抓，从而导致病程延长。

温馨提醒：在追求美丽的过程中，我们要遵循其规律其平衡点，一旦我们试图打破这个平衡点，我们就要承受一些代价，所以护肤要适当适度。身体是革命的本钱，只有我们重视自己的身体，健康才会把你当回事儿。因此日常我们应多了解一下疾病病因，这是我们生活在这纷繁复杂的环境的必需品。