为你造梦的可穿戴设备
一些公司开发可帮助用户控制自己的梦境的智能设备。
可穿戴设备已经侵入梦的世界。有四家公司表示,他们的清明梦产品即将上市。所谓的清明梦就是,睡眠者知道自己在做梦,有时候甚至能主动控制自己的梦境。
前景确实诱人,公司也很容易在类似Kickstarter这类网站众筹到资金。然而这类设备最终能否有效兑现承诺,就是另外的问题了。
你在清明梦当中做什么?回答似乎有无数种可能性,但是其中还是有几种可能性让大家趋之若鹜。梦这一领域的研究人员特达斯·斯图布里斯(Tadas Stumbrys),曾对做过清明梦的人进行过采访调查。斯图布里斯发现,做清明梦的人最想飞(231位采访者),和梦里的角色聊天讲话(123位)以及做爱(80位),见上帝(4位)则在这个愿望清单中处于远远的下方。
绝大多数清明梦发生在快速眼动期,所以四家公司开发的设备都是利用传感器测量人类大脑在这一时期的脑电波模式。之后,这些设备提供某种刺激,如光,声或者电流,从而试图去诱导清明梦。
斯图布里斯还指出,其实早在20世纪90年代左右,就有类似的诱导清明梦的设备出现。早期的设备通常会检测睡眠者的眼球运动,判断快速眼动期,然后用声音和光线进行刺激。斯图布里斯说,新设备用脑电图电波来检测快速眼动,可能会更加有效,但是准确性并不确定。
斯图布里斯还解释说,运用通过验证的心理学技术,不需要外部装备就能做清明梦。比如“清醒梦记忆推导法”(MILD),指在睡觉前背“咒语”和将希望的梦境可视化等步骤。他在一封电子邮件中写到:“有一些迹象表明,利用光线、声音等进行外部刺激的装置比MILD方法这类认知技术效果略差。”事实上,我国这类外部诱导技术也并未十分流行,在清明梦爱好者内部,在网络上更为流行、更被广泛接受的依然是这种传统的认知改造方法。
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