担心长期咳嗽引发肺炎？4个止咳妙招让嗓子更舒服
如今不少人都经历了第一波新冠病毒感染，甚至早期生病的人都已经转阴变好，但一些人，即便已经恢复了，依然会有咳嗽的情况。还有人很担心，要是一直咳嗽不愈会不会引起肺炎？
首先，我们要注意区分，咳嗽只是一种疾病的表现症状，它本身并不会引起肺炎。因为新冠病毒攻击我们的上呼吸道，当上呼吸道粘膜受到损伤，导致粘膜下的神经暴露出来。这些暴露的神经受到刺激后，就会在喉咙处引发痒痛的感觉，导致气管收缩咳嗽，一般会在2周左右的时间内消失。但如果在这个时间段咳嗽加重，甚至出现咳血，则需要及时进行CT检查，避免肺炎对身体造成的伤害。
如果只是轻微咳嗽，则可以使用以下4个方法来缓解。
缓解方式一：多喝热水
多喝热水，可以增加我们身体新陈代谢，尤其在生病期间，但也要注意控制喝热水的量，一个正常成年人每日需要的水量约为1500-2000mL，这些水的来源有饮用水、食物当中含的水，还有自身代谢产生的水。如果短时间过度饮水，小心有引发水中毒的危险。
缓解方式二：室内增加加湿器
在居家期间，如果室内比较干燥，可以增加加湿器，减少干燥对咽喉造成的刺激，从而减少咳嗽发生的频率。室内一定要保持一定时间的通风，通风的时间在40分钟左右最好，保持空气流通，呼吸新鲜空气，也有助于上呼吸道症状减轻。
缓解方式三：熬梨汤喝
梨汤比较润肺，如果咳嗽有痰的人群，在熬梨汤的时候不要加冰糖，因为糖类可能会加重痰液的增加，多喝梨汤水即可润肺止咳。
缓解方式四：镇咳化痰药物
如果你的咳嗽剧烈且持久，甚至影响到了正常的工作与休息，则可以试一试宣肺泄热、化痰止咳的中成药，比如连花清咳片，是国家中管局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》和十余省市的新冠中医药诊疗方案及居家指引都推荐过的止咳药，具有清肺化痰止咳三重作用，不仅起效更快，而且作为纯中药，无依赖，不成瘾，安全性更高。
免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。
标签：
相关阅读
-
02-11
-
02-10
-
02-10
-
02-10
-
02-10
-
02-09
推荐阅读
-
-
拼多多第三季度营收355亿元 与去年同期相比增长65%
拼多多第三季度总营收355亿元，与去年同期相比增长65%;2第三季度归属拼多多股东的净利润为106亿元，同比暴增546%;3拼多多第三季度摊薄后每 更多
2022-11-29 09:57:07
-
-
西安楼市松绑 新房、二手房价格环比连跌数月
继杭州、成都之后，又一热点二线城市对楼市进行局部松绑。19日，西安市住建局发布《关于支持刚性和改善性住房需求有关问题的通知》(下称通 更多
2022-11-21 09:45:30
-
-
跨省跟团游订单量增长255% 火车票预订量环比前
11月15日，文化和旅游部发布《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好文化和旅游行业防控工作的通知》(以下简称《通知》)指出， 更多
2022-11-16 17:27:26
-
-
前10个月进出口同比增长9.5% 外贸继续保持平稳运行
昨天，海关总署公布，今年前10个月，我国外贸进出口总值34 62万亿元，同比增长9 5%，外贸继续保持平稳运行。其中出口19 71万亿元，同比增长 更多
2022-11-08 17:28:44
-
-
前三季度国内生产总值870269亿元 同比增长3.0%
国家统计局10月24日发布数据，经初步核算，前三季度我国国内生产总值870269亿元，按不变价格计算，同比增长3 0%，比上半年加快0 5个百分点 更多
2022-10-24 13:53:11
-
-
10家鞋企中有2家企业今年上半年净利润处于增长状
近日，10家鞋履上市企业陆续公布了上半年的业绩。从数据来看，今年鞋履行业的整体业绩承压，增速有所放缓。在此背景下，鞋企也纷纷尝试转型 更多
2022-09-05 09:51:45
-
-
291家科创板公司实现营业总收入合计同比增长28.93
下周，中报披露即将收官。根据Wind统计，截至26日下午5点，已有291家科创板公司发布中报，占全部科创板总数的63 68%。若剔除8月以来上市的 更多
2022-08-29 09:40:59
-
-
沪深A股震荡走低 保险、农业板块逆市走强
周三，沪深A股震荡走低，保险、农业板块逆市走强，元器件、半导体、汽车板块跌幅居前。昨日上证综指下跌61 02点，跌幅为1 86%;深证成指下跌 更多
2022-08-25 10:11:27
财经热图
-
今日必看
-
- 继杭州、成都之后，又一热点二线城市对楼市进行局部松绑。19日，...
-
- 近日，10家鞋履上市企业陆续公布了上半年的业绩。从数据来看，今...
-
- 下周，中报披露即将收官。根据Wind统计，截至26日下午5点，已有29...
-
- 周三，沪深A股震荡走低，保险、农业板块逆市走强，元器件、半导体...
-
- 8月16日，上交所官网显示，中金厦门安居REIT、华夏北京保障房REIT...
-
- 昨天，国家统计局北京调查总队发布数据显示，7月北京居民消费价格...
- 精彩话题
