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【长富牛奶订奶有福利】开学＂爆＂到，就要“惠”订奶！

来源：财讯界时间：2021-08-27 15:59:12

暑假已经过去了一大半，对孩子们来说，新学期一来，一时半会儿很难把放出去的心收回来，快速进入学习状态也觉得特别困难。那么这就需要家长和孩子共同的配合了，只有一起努力才能达到最好的效果。那么到底如何帮助孩子“收心”呢？

开学收心攻略

1、调节生物钟

帮助孩子暑假收心，可以从调节生物钟开始。在暑假期间，不少孩子是晚上晚睡，早上晚起，这是完全不同于上学的状态，若不及时调整，孩子开学后会迟迟难以进入学习状态。所以在孩子开学两周前应该督促孩子调整生物钟，做到早睡早起。

2、温故知新

虽说新学期新起点，但没有旧知识做铺垫，新知识学起来肯定费劲。所以，整理一下假期作业，查漏补缺，简单的重温一下上学期的知识重点，温故而知新，了解预习情况，在做学习计划时，能够及时对学习方法和技巧做出调整，使孩子更加顺利地进入新学期的学习。

3、做好营养储备

开学后，面对学习压力，孩子体力和脑力劳动都会比暑期时增加不少，所以家长要趁着暑假时间为孩子补足营养，做好营养储备。每天要保证充足能量和优质蛋白的摄入，谷物、肉类、蛋、奶制品摄入要均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃冷饮、冷冻食品，尽量避免食用生食鲜肉制品、水产品等。

每天一杯长富巴氏鲜奶，活性营养助开学！

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