2017年高考志愿填报财经类专业报考指南 财经类志愿填报技巧

来源:云财经时间:2017-06-07 16:38:20

高考两日饮食建议:在这需要火力全开的关键两天,营养专家建议,与其吃蛋白粉、鱼油这类并不能让考前智力提升,还增加孩子精神压力的所谓补品,还不如平平淡淡地好好吃饭。

这几种食物可助考生更好发挥

奶类、绿叶菜

奶类、绿叶菜和杂粮,对考生有额外的好处。牛奶、酸奶中含有大量的钙以及牛奶蛋白分解产生的安神肽,能够帮助人体保持一种心平气和的状态,正好有利于克服考试期间的烦躁不安感。在钙缺乏的时候,人往往会过度紧张,耐性不足,这是考试的大忌。绿叶蔬菜中的镁也有类似作用。有研究表明,在钙和镁不足时,睡眠质量会下降,及时补充能增加深睡眠的时间。如果考生平时不喜欢喝牛奶或者喝奶之后腹胀腹泻,就不要刻意让他们喝,可以换用酸奶。酸奶口感酸甜清爽可口,没有乳糖不耐受问题,也有利于消化吸收。

全谷杂粮

从维生素矿物质供应角度来说,若能配合些燕麦片、小米、红豆之类的全谷杂粮,或者早餐谷物片等,饮食质量会更好,因为它们提供的B族维生素对大脑高效工作十分有帮助。如果考生日常没有吃杂粮的习惯,不必在考试期间突然改变饮食内容,以免短期内肠道不适应。等考试之后,再慢慢培养好习惯,能让将来的生活受益。

此外,随着高考开考日的到来,相关概念股或迎来一波行情。

分析人士介绍,高考概念股主要由意头股、文具股和高校概念股组成,其中意头股包括步步高、当升科技等,文具股有齐心集团、广博股份、晨光文具等,高校概念股则主要有复旦复华、同济科技、新南洋、紫光股份、华工科技等。东吴证券投资分析师柳文波称:“真正意义上的”高考概念股“应该是旅游股,因为等到高考结束,旅游市场也将迎来旺季,旅游板块才真有可能成为高考经济的收益者。”

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